Детоксикация на организма с прясно изцеден сок
Какво е детоксикацията? Това е процес на изчистване на организма от химикалите и токсините, натрупани в тялото. Защо е необходимо? Защото средата, в която...
Каква може да е вредата от белия хляб и маята, която се съдържа в него?
Ако в предишната статия „Пшеницата и белият хляб – каква може да бъде вредата от тях?“ акцентирахме по-скоро на темата за пшеницата и последствията...
Пшеницата и белият хляб – каква може да бъде вредата от тях?
Едва ли има човек, който не обича вкуса на топлия бял хляб. Но колко често се замисляме за вредата от пшеницата? В свят, в...
“Вредни храни”, които помагат за отслабване
Много хора спазват строги диети и режими на хранене, с надеждата, че това ще ускори процеса на загуба на тегло. Те се отказват от...
Храните полезни за здравето през лятото
Летните месеци носят изобилие от пресни плодове и зеленчуци, които предлагат едни от най-добрите ползи за здравето. В много области, лятото е единственият път,...
Смехът е полезен за здравето
Смешни филми, сериали, сладки малки деца и добри шеги от приятел могат да предложат един от най-мощните природни методи за облекчаване на стреса, а...
Супер храните през зимата
Често чуваме термина “супер храна” – но какво всъщност означава това? Въпреки че няма официална дефиниция отстрана на диетолозите, супер храна е просто храна,...
Как да запазим кожата си естествено красива
Прекалено много ли е да поискаш безупречна кожа? А да нямаш тъмни кръгове под очите рано сутрин, след като си си легнала късно вечерта?...
Храни, които помагат на сърцето
При преглед на статистиките данните са плашещи: сърдечно-съдовите заболявания са отговорни за 1 от всеки 3 смъртни случая в САЩ, което ги прави убиец...
Универсална диета „Здравословен начин на живот“
Универсална диета съществува все пак и се нарича здравословен начин на живот. Нека разгледаме по-подробно какво значи това по отношение на храненето. Всъщност този...
