Балансирана диета с почивки
Наистина траен ефект от отслабването може да се постигне само със здравословен начин на живот, но все още има хора, които се осланят на...
4 метода за прочистване на организма
В желанието си за здравословен начин на живот или избавление от болежки, понякога сме склонни да изпробваме и най-странните методи за прочистване на организма....
Малки промени за по-здравословен начин на живот
Ежедневието ни е изпълнено с малки и големи противоречия. От една страна сме изключително забързани и имаме динамично ежедневие, а от друга трудно успяваме...
Чаша безалкохолна отрова
Зловещо е колко голям процент от нещата, които приемаме за храни и напитки изобщо не са такива и няма как да са част от...
Сладката отрова, която приемаме
Или кои вредни подсладители да избягваме Светослава Хараламбова Блаженство е да се насладиш на любимия си десерт или в моментите, когато силите ти са...
За лакомията и лекомислието
Или какво и как да консумираме, за да изглеждаме добре и да сме здрави Няма как да го отречем, пазарът е препълнен със стоки,...
90-дневната диета от първо лице
Всеки, решил да свали някой килограм, търси своя начин, за да го направи, съобразен с времето, динамиката на живот и личните интереси на индивида....
Плюсове и минуси на точковата диета
Популярната точкова диета е сред най-предпочитаните програми за отслабване по света. Тя може да е както под формата на групови събирания, където членовете на...
10 вкусни храни за отслабване
Когато си харесаш къса черна рокля с гол гръб от търговския център, но мислиш, че би ти стояла по-добре, ако отслабнеш с един-два килограма,...
Диета на щастието
Представете си, че пътя към щастието започва от края на вилицата ви и вашата диета е съществена част от него. Нови изследвания в областта...
