интересни факти за здравето

Интересни факти за здравето

На японския остров Окинава живеят повече от 450 столетника и мястото е известно като най-здравословното на Земята. Пушачите изпитват повече стрес от непушачите и...

Колко витамин с има в един портокал

Колко витамин С има в един портокал

Витамин С е един от най-важните витамини. Той предпазва тялото от свободните радикали, които всички знаем, че са изключително вредни. Освен това подсилва имунната...

10 храни за перфектна кожа

Омръзнало ли ви е да използвате различни скъпи и неефективни козметични продукти? Време е да ги изхвърлите и да започнете да се храните за...

Как изглеждат 200 калории

Контролирането на порциите е един от най-големите проблеми при диетите. Повече хора от когато и да е са с наднормено тегло и това отчасти...

6 прости начина да облечките кожата си след слънчево изгаряне

Най-същественото на един перфектен летен ден – жаркото слънце – също така е и източник и на нещо неприятно: слънчевото изгаряне. Най-добре е да...